Jantung adalah salah satu organ terpenting yang ada dalam tubuh manusia. Fungsi jantung sendiri yaitu untuk memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Jantung selalu berdetak setiap saat, dan memiliki sejumlah detakan dalam semenit. Setiap orang dapat melakukan pengukuran detak jantung ketika dalam keadaan istirahat dan ketika berolahraga.
Pengukuran ini merupakan salah satu cara yang digunakan supaya kita bisa mengetahui kesehatan jantung. Pasalnya detak jantung bisa dikatakan sebagai indikator penting dalam kesehatan dan kebugaran jasmani. Maka dari itu agar anda bisa mengenal lebih jauh, pada artikel ini akan dibahas tentang detak jantung normal per menit.
Bagaimana Mengenal Detak Jantung Normal Per Menit?
Detak jantung normal bagi bayi dan anak-anak
Pada umumya bayi dan anak-anak cenderung mempunyai detak jantung yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan detak jantung orang dewasa. Mulai dari bayi yang baru lahir yang memiliki 100- 160 detak per menit, bayi yang berusia 0-5 bulan memiliki 90-150 detak per menit, dan bayi yang berusia 6-12 bulan memiliki 80-140 detak per menit.
Sementara itu pada balita yang berumur 1-4 tahun memiliki 80-130 detak per menit, pada anak-anak yang berusia 6-14 tahun memiliki 60-110 detak per menit dan pada usia remaja umur 15 tahun keatas berkisar 60-100 detak per menit.
Detak jantung normal bagi orang dewasa dan lansia
Bagi orang dewasa detak jantung istirahat normal berkisar antara 60 hingga 100 detak dalam setiap menitnya. Namun pada beberapa kasus, detak jantung dapat mengalami pelambatan ketika sedang istirahat. Hal ini menunjukkan bahwa ketika sedang istirahat kinerja jantung lebih efisien.
Disamping itu orang dewasa dapat memiliki detak jantung di bawah 60 detak dalam setiap menitnya. Hal ini bisa terjadi ketika orang dewasa memiliki aktifitas fisik yang bisa memicu jantung berdetak lebih efisien. Kemudian bagi orang yang sudah lanjut usia atau lansia detak jantungnya bisa berkisar antara 60 hingga 100 detak per menit.
Demikian detak jantung normal per menit dari bayi hingga lansia. Jika anda mengetahui detak jantung normal bagi bayi, anak-anak, dewasa ataupun lansia maka anda akan bisa mengetahui bagaimana kondisi kesehatan jantung keluarga anda lebih jauh lagi terutama yang memiliki bayi dan anak-anak.
